Tricks to improve your listening: 
ترفند هایی برای ارتقاء مهارت لیسنینگ (شنیداری):

1-Try to listen to a variety of English speaking audio tracks, such as song tracks, audio books, news, tv series, movies, etc. (This called exposure, the more you expose yourself to the language, the easier you learn that language).
به فایل های صوتی در زمینه های متفاوتی به زبان انگلیسی مانند: ترانه، کتاب صوتی، پادکست (فایل صوتی که چیزی رو آموزش می دهند)، اخبار، سریال، فیلم و هر مطلبی گوش بدین و سعی نکنید همه واژه های تازه رو یکجا حفظ کنید، می تونید اونهارو بنویسید، و کم کم دوره کنید.

·         When you listen try to relax and do not look up every word in a dictionary, unless they are few.
در هنگام گوش کردن تعداد محدودی واژه تازه رو از واژه نامه برسی کنید.

·         Try to not only imitate what you hear, but mimic his/her accent. this technique is called shadowing.
سعی کنید هر چیزی که می شنوید ادای صحبت کردنش رو با تلفظش در بیارید به این تکنیک shadowing می گویند.

·         The imitation phase is better to be out loud, so you can hear your voice.
اگه صداتون بلند باشه زمانی که تقلید می کنید یک صدایی رو خیلی بهتره، چون گوش خودتون هم دوباره می تونه بشنوه، بعدش می تونید فایل صوتی رو متوقف کنید و خودتون متن رو بخونید و صدای خودتون رو ظبط کنید و برای دوست و یا معلمتون بفرستین تا ایراد تلفظتون رو متوجه بشین.

·         Listening to a song, you can download the lyrics/song text and sing out loud with the singer.

·         Keywords writing: take notes of keywords you hear; this will give you the gist of the content of the audio file. What are keywords: nouns: name of place and people, dates and times, adjectives. (Best technique for IELTS listening)
کلیدواژه هایی که می شنوید رو یاد داشت کنید؛ با این روش می توانید کلیات مطلبی رو که می شنوید رو دریافت کنید.
کلیدواژه ها کدام واژه ها هستند؟ 
از لحاظ گرامری می توانند اسم، صفت، نام اشخاص، نام محل، تاریخ و زمان باشند. ( این تکنیک برای آزمون آیلتس بسیار کاربردی می باشد).

How to improve your speaking:
چطور مهارت مکالمه (اسپیکینگ) خود را تقویت کنم؟

·         You need to read some short texts/ passages in order to gain some knowledge which you can talk about later.
برای اینکه بتونیم در مورد چیزی صحبت کنیم، ابتدا باید برخی موتون کوتاه رو بخونیم تا در زمینه های متفاوتی مطلب برای صحبت کردن داشته باشیم، برای نمونه می تونید در مورد گرمایش کره ی زمین، بازیافت زباله، انرژی های تجدید پذیر، زمینه های علمی، اجتماعی، فرهنگی از طریق موتور های جستجو ( سایت گوگل) پیدا کنید و در موردش بخونید، اگه سطحتون خیلی پایینه می تونید با داستان های کوتاه و ساده و یا مکالمه های کوتاه شروع کنید. متن مورد نظرتون رو پیدا کنید، بخونید و واژه های تازه رو که معنی آنها رو نمی دونید روی یک تکه کاغذ بنویسید و بعدا معنیش رو به انگلیسی ساده تر ترجیها به زبان مادری خودتون ننویسید، تا دامنه واژگانی و متنی خودتون رو ارتقاء بدین.
منابع ابتدایی برای سطوح پایه ویکی پدیا Wikipedia و برای سطوح بالاتر دانش نامه بریتانیکا  Britanica، نیویورک تایمز Nytimes منابع خوبی هستند. برای خواندن مقاله معتبر هم از گوگل اسکالر  Google Scholar که موتور جستجوی منابع دانشگاهی و علمی هست می تونید استفاده کنید و فایل پی دی اف مقاله ها رو دریافت کنید و مطالعه نمایید.

·         Try to speak to yourself, maybe in front of a mirror. (Look up new words you do not know from an online dictionary, but make sure the word is exactly the one that you need, by google image search)

·         Find a speaking partner: Try to contact your classmates, friends, or relatives and make short/ long English conversation with them.

·         Speak about a topic, then record your voice and send it for your English teacher or your peer to check it.

·         To open the lock of your tongue you need to talk a lot in English.

·         You can read a book and tell a summary of that book to your friend.

You may watch a movie or a tv series, and talk about different character and the series plot, etc.

Writing Hints: How to improve your writing..

·         In order to have a better writing I need to read English texts which are made by native speakers, such as books, short stories, magazines, and try to analyze their sentence and paragraph structure, so you can write the same.

·         Remember to learn punctuation, no spacing before them and one free space after each.

·         Capitalize the first letter of each sentence and remember each sentence ends with a full stop.

·         In writing you cannot use contractions or short forms. E.g., can’t, cannot. Won’t, will not.

·         I as a personal pronoun is always in capital. E.g., I go to work at 8.

·         Learn four sentence types.

·         Learn about main idea in a topic sentence.

·         Learn paragraph writing, introduction, body, conclusion.

·         Write a paragraph and send it to your teacher, and get his/her feedback, then revise your writing.

·         Writing is not hard, you need to write in order to improve it.